乙肝145意思是在做乙肝五项检查的时候，显示145为阳性，也就是说乙肝表面抗原，乙肝E抗体和乙肝核心抗体阳性，这是我们常说的小三阳。我们知道乙肝是具有很强传染性的，出现乙肝145阳性，肯定也关心起传染性质。那么，乙肝145阳性传染吗？下面咱们就来看看吧。
一般来说，小三阳病毒复制不活跃，定量水平低，传染性小。在病毒变异的情况下，乙肝小三阳也可能病毒量比较高，要检测乙肝病毒DNA定量。通过定量水平来判断传染性的高低。
乙肝小三阳的传染途径有哪些呢？
专家指出，乙肝小三阳的传播途径和乙肝病毒的传播途径是一样的，主要通过血液传播、母婴垂直传播、性接触等生活密切传播为主。由于乙肝小三阳会传染，因此专家建议，与乙肝小三阳有密切接触的朋友、家人等都应该积极的接种乙肝疫苗，来避免乙肝病毒的感染。
乙肝小三阳该如何护理？
专家指出：得了乙肝小三阳身体抵抗力下降，肝功能受损，身体状况都不是很好，很需要补充营养，合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。
一、食量要恰当：肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。
二、失代偿期肝硬化患者的饮食中的蛋白含量不宜过高，因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气，而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢复期的病人要低糖饮食。否则易发生脂肪肝。
三、合理应用中药补药：轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药，正常饮食可以提供足够的营养成分。重症肝病、肝硬化病人在服用补药时，最好征求中医医生的意见，辨证施治。盲目进食大量多种补药，不一定有益。
