叶酸的生理功能（叶酸的生理功能是什么）

叶酸是属于一种水溶性b族维生素，主要能够补充体内所需的叶酸。

在怀孕期间也可以适当的补充一些叶酸，这样能够达到促进胎儿脑神经系统发育的效果，也能够避免出现脑神经管畸形，一般需要在怀孕前三个月的时候服用。在服用期间需要定期到医院做相关的复查，这样能够观察到叶酸的调理情况，也能够根据复查结果做针对性的调整。

在日常生活中还需要注意好饮食调整，饮食上尽量做到多样化的饮食，因为饮食当中也含有少量的叶酸，也能够达到补充的效果。