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菊花性寒还是性温(菊花性寒还是性温?)

发布时间:2024-10-20 00:21:59   来源:大众养生网    
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菊花属于性寒的,具有疏散风热、平肝明目和清热解毒的作用,可以辅助治疗感冒、上火和高血压的症状。

1、感冒:身体出现感冒的症状一般是由于细菌感染或者是病菌感染所造成的,会导致身体出现发烧、头痛、无力等症状,可以喝菊花茶来调理,菊花茶可以疏散风热的效果,有助于感冒的恢复,同时还能够促进身体的新陈代谢,让体内的热量散发出来让身体慢慢的恢复。

2、上火:如果长时间的吃辛辣刺激的食物或者是长时间的熬夜,会导致身体出现上火的症状,可以每天喝一些菊花茶,可以起到清热解毒的作用,能够避免身体出现咳嗽、咳痰、便秘等症状,但是在喝菊花茶期间,要养成良好的生活习惯和饮食习惯,多吃一些清淡易消化的食物,还要保持充足的睡眠。

3、高血压:随着年龄的增长,身体里面的血压水平都会出现升高的情况,会导致身体出现一系列的不适症状,可以通过吃菊花或者是喝菊花茶的方法扩张动脉血管,可以增加血流量,从而起到降低血压的效果,避免高血压复发。

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