番薯糖水是中国广东的一种红豆糖水,传统式特色美食。关键时兴于华南地区及中国香港。其制作方法主要是由红薯、片糖或老冰糖与水熬成,冬季时或会添加生姜片以作散寒。
番薯糖水的特性是较为稀,但因为添加了片糖,因此清甜味浓厚。番薯糖水的制作方法比较简单,而往日红薯在华南区都很广泛,亦非常容易种植,因此变成了本地群众最广泛的食品。往日在华南区的红薯只能淡黄色的,但目前因为有从日本国通道的紫心红薯,再加香港人在饮食搭配层面钟爱搞花巧,使今天的番薯糖水亦越来越五彩缤纷。
番薯糖水菜肴特点
红薯(红薯)1000克、生姜25克、冰片糖(老红糖的一种)200克(制6碗)
番薯糖水
一、将红薯清洗,刮削皮,切割成一小块,放水里侵泡四至六小时,期间鱼缸换水五、六次,取下,晾去水份。
二、取锅子置低火上烘热加冷水烧开,将生姜拍扁,入锅,红薯块入锅,放进冰片糖,煮至融解,取下盛6碗中既成。
番薯糖水作法
煲红薯糖水一定要下姜,少量姜的香气,令红豆糖水更为美味可口。
番薯糖水营养成分
它是一款口味滑嫩、甘甜醇正的红豆糖水,可以补阴止嗽,清肺润肺,润肠通便健脾开胃。
原材料:白木耳、大枣、枸杞子、老冰糖
流程:将白木耳去蒂清洗放进压力煲内,倒进枸杞子、大枣、老冰糖盖上大锅盖,工作压力调到白米饭档,保压時间10分钟后,就可以服用。
放进电冰箱中制冷后服用味儿更优。
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