焦虑症改善的一个显著特点是:情绪更稳定,可以长时间保持注意力,睡眠好,不会紧张或过度思考。焦虑症可采取心理治疗,口服药物治疗。
焦虑症经过积极治疗后,病情会逐渐好转,会出现情绪比较稳定,可以长时间保持注意力集中,不会紧张或思虑过多,心情比较放松、愉快,肢体坐立不安、手抖等症状减轻或消失,睡眠好,与他人交流,工作没有异常表现。
焦虑症如盐酸氟西汀分散片、盐酸帕罗西汀片及盐酸帕罗西汀片等,可通过心理疏导,向患者传达积极的情绪,如认知行为治疗,如盐酸氟西汀分散片等。
日常生活中可进行跑步、做早操等户外运动,可转移注意力,改善病人焦虑、紧张的情绪,并保持心情愉快。
日常生活中要以清淡易消化为主,不能吃高糖、高脂肪的食物,比如奶油、炸鸡等。
