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裸睡和肩周炎(裸睡和肩周炎有关系吗)

发布时间:2024-10-19 16:27:38   来源:大众养生网    
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裸睡和肩周炎一般不会产生直接的联系,但是会存在间接的关系,需要在日常生活中做好保暖工作,避免受到寒凉。

长时间裸睡之后,如果没有做好日常的保暖工作,可能会造成寒气入侵引起肩关节部位有疼痛的症状发生,长时间以往可能会形成肩周炎症,肩周炎症也不排除是经常做一些重体力活,或者是在外出的时候没有做好保暖工作所造成,会伴随着肩关节部位出现疼痛以及乳酸堆积,还会引起酸痛的症状发生,如果长时间姿势不良的情况下,也会产生肩关节慢性损伤,受到拉伤或者是肩部急性挫伤之后治疗不当也会形成肩周炎症。

如果出现了肩周炎,最好不要选择裸睡,可以穿上睡衣,能避免在睡觉的时候踢了被子,导致寒凉入侵,肩周炎症一般可以选择热敷理疗的方式能帮助疼痛症状得到改善,也可以选择按摩促进血液循环,疏通经络得到缓解。如果是症状比较严重时,则需要通过口服非甾体类消炎止痛药物治疗,比如选择塞来昔布或者布洛芬胶囊。

在日常生活中,饮食上需要选择一些蛋白质以及维生素丰富的食物,增强自身的营养。

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