拐枣禁忌不能过多吃，腹泻的人不能吃，过敏人群不能吃等，拐枣是属于一种营养类的食物，如果个人品质良好的情况下可以适当的吃。
1、过多吃：拐枣通常需要避免一次性的吃太多，过量吃了以后，可能会导致肠道内容物聚集过多，容易引起肠道负担，可能会引起肠胃道胀痛以及恶心的症状，也有出现腹痛或者腹泻的可能性，不利当中的营养物质吸收。
2、腹泻人群：拐枣当中因为含有膳食纤维成分，膳食纤维成分对肠胃道的蠕动能够起到促进的作用，可以加快肠道内容物的分解和吸收，并且可以加快肠道内容物的排出，如果本身有腹泻症状，可能会导致腹泻的症状加重，所以本身有胃肠道炎症以及胃肠道溃疡，和消化不良的人群不能吃。
3、过敏人群：部分人群可能会对拐枣过敏，吃了以后容易引起过敏性荨麻疹，也有可能会引起过敏性皮炎，容易导致肌肤有红肿或者瘙痒的症状，也有引起咳嗽和喘息的可能性，为了降低过敏的发生几率，为了避免对身体造成影响，所以需要避免吃拐枣。
