洗澡时应该如何瘦腿（洗澡时应该如何瘦腿呢）

洗澡时一般是不能够达到瘦腿的效果，通常是不能够加快局部的脂肪燃烧。

如果腿部出现了明显的脂肪堆积，一般可以通过饮食控制或者是适当的锻炼改善，这是属于一种比较科学的减肥方法，能够达到减肥或者是瘦腿的作用。也可以通过抽脂手术的方法改善，主要是在比较肥胖的部位做一个小切口，然后再放入比较细的导管，采用负压吸引原理，将皮肤下的脂肪抽取出来。

平时还需要注意好饮食调整，尽量不要进食一些油腻性或者是高热量的食物，需要做到清淡饮食为主。