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3个动作步骤 掌握跨越式跳高

3个动作步骤 掌握跨越式跳高

跨越式跳高是现在很多学校主要教学的一种跳高方式,也是最简单易学的一种跳高技术。跨越式跳高需要运动者从杆的侧面起跳,过杆,整个过程需要一气呵成,不能有所停顿,否则...
2023-12-21 21:00:02