大众养生:实用的健康养生网站
脱发食疗 男人脱发吃什么比较好

脱发食疗 男人脱发吃什么比较好

脱发是经常困扰男性的一个问题,一头乌黑浓密的头发对于男性来说可谓是相当的重要,它可以让人看起来很有活力。如果脱发就会看起来整个人瞬间老了几十岁的感觉。那么...
2024-12-28 06:30:12
如何补血益气 补血益气汤的制作方法

如何补血益气 补血益气汤的制作方法

有人经常会为该怎么做汤而发愁,现在就教你一个很好的方法,用人参煮当归汤,一个补元气,一个益肾壮筋骨,放在锅里,大火煮上几个小时,一碗鲜香美味的汤就做好了,是不是非常简...
2024-12-27 08:00:19
秋季保健养生粥 小米红薯粥的做法

秋季保健养生粥 小米红薯粥的做法

现在正是夏季,很多人在夏季都会非常喜欢吃冷饮,吹空调,这样就会使人的脾胃功能减弱,让人的免疫力下降。到了秋天的时候,可以通过一些饮食的方式来补充元气,这样可以预防...
2024-12-25 07:30:10
清火的食物 夏日多吃这些能有效去火

清火的食物 夏日多吃这些能有效去火

提起夏天,很多人首先想到的就是炎热的天气。的确,持续高温是人们最怕的气候,还容易上火。上火了怎么办呢?这时候,清火的食物就很受欢迎了。可能很多人还不知道哪些食...
2024-12-25 06:30:10
构杞泡水喝有什么好处(构杞泡水喝有什么用)

构杞泡水喝有什么好处(构杞泡水喝有什么用)

大家都知道,构杞具有明目美白等功效,经常食用,还可以起到保护肝脏的作用。一般我们食用构杞的方法,就是拿来泡水喝。可以说这种方法是最简单的了。那么,大家知道构杞泡...
2024-12-24 11:30:10
冬瓜盅火锅如何不漏水(冬瓜盅火锅如何不漏水窍门)

冬瓜盅火锅如何不漏水(冬瓜盅火锅如何不漏水窍门)

听说过南瓜盅蒸饭的你,有听说过冬瓜盅火锅吗?想不到吧,看似非常普通的一个冬瓜竟然还有那么多种吃法并且冬瓜盅火锅在火锅店里还是一道热点的菜呢,品尝到了火锅店里的...
2024-12-24 01:00:16
脸很干用什么快速补水(冬天脸很干用什么快速补水)

脸很干用什么快速补水(冬天脸很干用什么快速补水)

皮肤干燥是爱美人士的最大敌人之一,特别是夏秋季节,天气炎热、空气湿度又低,皮肤干燥的更加快速,那么,有没有什么可以快速补水的方法呢?答案是有的,而且方法还不少,可以通...
2024-12-23 11:00:19
腿撞肿了怎么消肿止痛呢(腿撞肿了怎么消肿止痛呢图片)

腿撞肿了怎么消肿止痛呢(腿撞肿了怎么消肿止痛呢图片)

生活中难免会经常出现磕磕碰碰的现象,这样就会让身体很多部位受到损伤,特别是腿部,因为腿部每天的运动量是很大的,在走路或者是工作的过程中,如果不注意脚下的状况,就会...
2024-12-23 00:00:10
吃黑米燕麦粥能减肥吗?(吃黑米燕麦粥能减肥吗)

吃黑米燕麦粥能减肥吗?(吃黑米燕麦粥能减肥吗)

现代生活中非常生活水平极大的提高了,随之而来是人们对于养生的要求也有了较大的需求,其中,利用各种养生食材来滋补身体的方法非常的流行,其中,吃黑米和燕麦粥都是比较...
2024-12-19 14:00:21
南瓜藤能减肥吗(南瓜藤能减肥吗?)

南瓜藤能减肥吗(南瓜藤能减肥吗?)

南瓜想必大家都吃过,但是吃过南瓜藤的人就非常的少了,其实南瓜藤具有的功效也是很多的,最为常见的吃法就是爆炒,而且该食物还是属于两用的植物,所以对身体的益处很大,南...
2024-12-17 00:30:11
吃菠萝过敏了怎么解毒(吃菠萝过敏了怎么解毒呢)

吃菠萝过敏了怎么解毒(吃菠萝过敏了怎么解毒呢)

菠萝这种水果吃起来酸酸甜甜的,受到很多人的欢迎,而且菠萝里面富含丰富的维生素,吃菠萝对身体也是非常好的,但是并不是所有人都能够接受菠萝的美味,有些身体比较敏感的...
2024-12-14 14:30:11
什么精油助眠,让您睡的更香(什么精油助眠,让您睡的更香呢)

什么精油助眠,让您睡的更香(什么精油助眠,让您睡的更香呢)

现在人的睡眠质量是越来越差了,生活和工作的压力都会影响睡眠,很多人就喜欢用一些精油来改善睡眠状况,常见的有薰衣草精油,甘菊精油,用精油来沐浴泡澡的效果更好。 ...
2024-12-14 00:00:26
艾薰肚脐有什么好处(艾薰肚脐有什么好处和坏处)

艾薰肚脐有什么好处(艾薰肚脐有什么好处和坏处)

肚脐作为连接人体各个器官的穴位,处理得当可以很好的治疗疾病。但在这个穴位不可以进行扎针的方法,所以通过药物熏疗是很好的措施。通过在肚脐上点燃艾草进行熏疗,可...
2024-12-13 17:30:10
上火喉咙疼怎么快速好(上火喉咙疼怎么快速好起来)

上火喉咙疼怎么快速好(上火喉咙疼怎么快速好起来)

人们在上火的时候总是会觉得喉咙里面又干又痛,达不到滋润的作用,所以在平时要注意可以通过一些方法来缓解上火,这样是比较有效的,比如喝罗汉果花茶,金银花茶,薄荷茶和玉...
2024-12-13 04:00:12
怎样快速瘦锁骨(怎样快速瘦锁骨最有效视频)

怎样快速瘦锁骨(怎样快速瘦锁骨最有效视频)

锁骨是脖子下方的一部分,如果锁骨明显的话,穿上衣服会显得特别的美观有立体感,而且戴一些首饰品也会显示出他的特别之处,想要快速瘦锁骨,首先就要减去多余的脂肪,还要注...
2024-12-13 00:30:11
怎样快速瘦锁骨(怎样快速瘦锁骨最有效视频)

怎样快速瘦锁骨(怎样快速瘦锁骨最有效视频)

锁骨是脖子下方的一部分,如果锁骨明显的话,穿上衣服会显得特别的美观有立体感,而且戴一些首饰品也会显示出他的特别之处,想要快速瘦锁骨,首先就要减去多余的脂肪,还要注...
2024-12-13 00:00:14
喝黄瓜汁可以减肥吗(喝黄瓜汁可以减肥吗?)

喝黄瓜汁可以减肥吗(喝黄瓜汁可以减肥吗?)

黄瓜是日常生活中最常见的也是可以作为蔬菜和水果都可以的果蔬,一般情况下,黄瓜可以用来多种做法,很多女孩子有用黄瓜切片,然后敷脸可以达到补水的功效等等,还有些可以...
2024-12-12 04:00:16
什么时候不能刮痧(什么时候不能刮痧拔罐)

什么时候不能刮痧(什么时候不能刮痧拔罐)

刮痧是一种很好的养生方式,而且刮痧还不用吃药,这一点契合很多人的心心理。很多爱美的女生喜欢刮痧,刮痧可以帮助排毒,而且很早就有刮痧减肥是常见的方法,想要保持体型...
2024-12-11 12:00:14
如何消除舌头上的齿痕(如何消除舌头上的齿痕小妙招)

如何消除舌头上的齿痕(如何消除舌头上的齿痕小妙招)

从中医的角度来说,如果经常出现齿痕,这和体虚湿盛有关,和肝郁气滞有关,出现这种情况的时候,平时可以通过一定的中医治疗,可以通过一定的调理来逐渐的改善,食疗方面能够取...
2024-12-11 04:30:09
硅藻泥有什么好处(硅藻泥有什么好处和坏处)

硅藻泥有什么好处(硅藻泥有什么好处和坏处)

现在人们装修都会选择高端大气上档次的装修风格,而且首先会选择用环保型的建材,尽量减少甲醛对人体的危害。硅藻泥就是一种天然的环保材料,而且不容易掉色和脱落,还可...
2024-12-11 04:00:17
脖子右边一摁就疼(脖子右边一摁就疼怎么办)

脖子右边一摁就疼(脖子右边一摁就疼怎么办)

脖子上的各种神经,血管是非常多。同时脖子比较柔软,只有颈椎起到一个支撑作用,其他都是肌肉,血管等。脖子内部有气管,有食管,各种中药的神经,大脑对肢体发出指令,都需要经...
2024-12-11 01:30:12
晨练做什么运动减肥(晨练做什么运动减肥效果好)

晨练做什么运动减肥(晨练做什么运动减肥效果好)

古语说,一年之计在于春,一天之际在于晨。早上人们在经过一夜的休息之后,精力旺盛,同时早上起来空气好,十分适合人们学习工作。其实早上起来也是一个很好的锻炼机会。岁...
2024-12-11 01:30:10
吃腻了难受恶心怎么办(吃腻了难受恶心怎么办缓解)

吃腻了难受恶心怎么办(吃腻了难受恶心怎么办缓解)

在饮食的时候,如果吃了太多过于油腻的食物,是会给人的身体带来一系列不舒服的症状的,比如说很多人吃腻了之后,都会有恶心的感觉。而为了缓解这种恶心难受的感觉,可以适...
2024-12-10 10:00:20
小苏打洗脚降压原理是什么?(小苏打洗脚有降压的功效吗)

小苏打洗脚降压原理是什么?(小苏打洗脚有降压的功效吗)

在日常生活中小苏打对于很多人来说并不陌生,小苏打粉是属于一种化学物质,其中含有一定的碱性和碳酸,可以用来制作食物,同时也可以用来制作饮品,经常食用小苏打对身体有...
2024-12-09 19:30:11
模特如何减肥?(模特如何减肥保持身材)

模特如何减肥?(模特如何减肥保持身材)

现在的人都非常爱美,尤其是年轻的女性们,都希望拥有纤瘦的身材,这样整个人的形象气质会变得更好,不管在事业还是感情上都会占有一些优势,所以那些明显偏胖的女生,就会寻...
2024-12-09 13:30:10
口粘腻是怎么回事(口干口粘腻是怎么回事)

口粘腻是怎么回事(口干口粘腻是怎么回事)

口粘腻就是大家经常说的口中干燥,一般情况下,如果人体在缺水的情况下是会出现口粘腻的现象,但是如果经常出现口粘腻的现象,很可能是胃部出现了疾病,最好是能尽早的去医...
2024-12-08 02:30:10
 起立蹲下可以减肥吗

起立蹲下可以减肥吗

想减肥的大有人才,而且减肥方法十分多,每个人选择的方式不同,运动减肥是一个十分有效的方式,但最需要做到的就是坚持下来。关于减肥的运动大家也有着不同的选择,那么起...
2024-12-06 22:00:16
高抬腿能瘦大腿吗(高抬腿能瘦大腿吗?)

高抬腿能瘦大腿吗(高抬腿能瘦大腿吗?)

现当下的人们,生活水平大大提高,你要是管不住嘴,再有迈不开腿,那么,肥胖便一定会找上你的门来!这可不是什么好事,现在人们深深地意识到,肥胖那是不健康的代名词。除了健康...
2024-12-06 17:30:10
为什么跑完步想吐(为什么跑完步想吐口水)

为什么跑完步想吐(为什么跑完步想吐口水)

都说运动有助于身体健康,可是如果运动过量或者运动方式不当不仅不利于身体健康,相反的还会给身体带来一些不好的症状。比如一些人在过量运动之后,由于消耗了大量氧气...
2024-12-06 09:30:10
晚上走路可以减肥吗

晚上走路可以减肥吗

很多人都喜欢在晚上吃完晚饭之后去外面走路,不仅可以呼吸新鲜空气,促进消化,提高晚上的睡眠质量,同时还可以减肥,这已经成了现在最受欢迎的减肥方式,几乎全民都很认可,每...
2024-12-05 07:30:13

 805    1 2 3 4 下一页 尾页