只练力量不练肌肉
发挥力量是肌肉的最大作用，而要想身体时刻保持强有力的力量就需要对肌肉进行练习，增加肌肉的收缩强度。而肌肉经过长期练习之后会出现体积增长的现象，对于体型的影响...
2024-08-24 10:30:10
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胆红素高是怎么回事
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