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减肥可以吃冬枣吗(减肥可以吃冬枣吗?热量高吗?)

减肥可以吃冬枣吗(减肥可以吃冬枣吗?热量高吗?)

减肥期间是可以适当吃枣子的,但是尽量要少吃。如果是吃新鲜的枣子一般是没啥问题的,因为新鲜枣子的热量比大红枣低一些,在100克新鲜枣子中,热量是122大卡,而100克干制...
2024-12-02 00:30:11
哺乳期吃冬枣回奶吗(哺乳期吃冬枣回奶吗会回奶吗)

哺乳期吃冬枣回奶吗(哺乳期吃冬枣回奶吗会回奶吗)

许多 母亲了解,处在哺乳期间时营养成分是很重要的,仅有母亲营养成分充裕,才可以代谢充足奶水给宝宝。食材中的营养元素根据奶水让小宝宝消化吸收,因此妈妈们的饮食搭...
2024-05-07 03:30:10