大众养生:实用的健康养生网站
【图】帅哥,美女们 想不想练出如此骄人身材

【图】帅哥,美女们 想不想练出如此骄人身材

帅哥,美女们 想不想练出如此骄人身材? 第一式 站立深呼吸 作用:扩大肺活量,增强循环,为下面的练习做准备。- 第二式 半月式 作用:振作精神,伸展脊柱,纠正错误姿态,加...
2024-03-21 10:30:03