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运动后多久喝水最正确

运动后多久喝水最正确

运动出汗后,多长时间能够 饮水?跟人体表层排出来过多的汗水,就非常容易觉得口干,因此绝大多数人都是挑选在流汗以后立刻喝一些水来减轻口干口渴的状况,还可以做到为人...
2024-02-17 12:00:10
运动后多久喝水最正确

运动后多久喝水最正确

运动出汗后,多长时间能够 饮水?跟人体表层排出来过多的汗水,就非常容易觉得口干,因此绝大多数人都是挑选在流汗以后立刻喝一些水来减轻口干口渴的状况,还可以做到为人...
2024-02-17 11:30:08