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莲子绿豆粥的营养做法 夏季的消暑粥

莲子绿豆粥的营养做法 夏季的消暑粥

莲子绿豆粥的营养非常的丰富,而且他有很好的降温解暑的作用,而且制作过程非常简单,口感非常的好,朋友们都来试一下吧! 莲子绿豆粥 用料:绿豆,红莲,白糖 1、绿豆提前浸...
2024-12-25 08:00:20
 旱藕的作用与功效

旱藕的作用与功效

旱红莲为蒲黄科木本植物黄海棠花的地面上一部分。有点苦,寒。归肝、肝胆经。旱红莲是一种中药材。别称:红莲,植属蒲黄科。含蛋白、胡罗卜素、维生素b2、尼克酸等,旱藕...
2024-01-12 08:00:07