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秋季儿童怎么养生 5大秋季儿童养生小妙招

秋季儿童怎么养生 5大秋季儿童养生小妙招

初秋天气干燥,孩子进补容易生热上火,加上孩子的消化系统和免疫系统原本就没有发育完全,他们也很难全部消化和吸收,也就更需要注意了,那么秋季儿童该怎么养生呢?小编...
2020-08-25 16:44:30
秋季脾胃虚寒吃什么

秋季脾胃虚寒吃什么

当我们身体中的脾胃出现一些问题时,手脚也会有发凉情况的发生,脾胃对我们的身体的运行起着非常重要的作用,一旦脾胃虚寒,会影响身体健康,让人出现肢体寒冷,面色也会变得...
2020-08-25 16:44:26
手脚冰凉应该吃什么好

手脚冰凉应该吃什么好

女性朋友很容易出现手脚冰凉的情况,尤其是冬天。冬天手脚冰凉除了可以加强体质锻炼、起居注意保暖之外还可以通过食疗的方式调理。那么手脚冰凉应该吃什么好?我们一...
2020-08-25 16:44:24
秋燥喉咙肿痛喝什么茶好

秋燥喉咙肿痛喝什么茶好

秋燥咽喉不舒服是一种最常见的病症,任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起咽喉痛,喉咙痛会让人寝食难安,因为喉咙又干又痒,吞口水都痛,其实喉咙肿痛也可以通过喝一些...
2020-08-25 16:44:22
冬天怎样预防冻疮

冬天怎样预防冻疮

冻疮常见于冬季,是由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害,严重者可出现水疱、溃疡。一般在气温10℃以下发生,冬天我们该如何预防冻疮呢?...
2020-08-25 16:44:20
冬天为什么要吃萝卜

冬天为什么要吃萝卜

民间一直流传:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的谚语。在我国北方地区,家家户户到了冬天,可能都会炖上一大锅的菜,其中必然少不了萝卜。萝卜是凉性的,为什么还要冬天...
2020-08-25 16:44:17
立冬以后该喝什么茶养生

立冬以后该喝什么茶养生

立冬是二十四节气之一,也是冬天的第1个节气。这也就意味着天气会逐渐变的寒冷,抗寒防寒也成为人们的一个热点话题。其中,茶就是一个可以驱寒的很好选择,但是喝茶也是...
2020-08-25 16:44:15
小寒习俗喝腊八粥 教你4种腊八粥的做法

小寒习俗喝腊八粥 教你4种腊八粥的做法

小寒,是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第5个节气。小寒这天,南北各地都有喝腊八粥的习俗。那么你知道腊八粥怎么做吗?下面我们就教你4种腊八粥的做法...
2020-08-25 16:44:11
感冒鼻子不通气怎么办 鼻子不通气小妙招

感冒鼻子不通气怎么办 鼻子不通气小妙招

鼻塞是感冒时最常见的症状之一,主要是由于感冒时病菌侵犯所造成的。长时间的鼻塞会影响到我们的生活,甚至经常会让我们感到烦闷异常。那么,感冒鼻子不通气怎么办呢?下...
2020-08-25 16:44:11
大寒吃什么传统食物 大寒节气吃什么

大寒吃什么传统食物 大寒节气吃什么

大寒是全年最后一个节气,此时已近年关,各地民间多陆续开始准备年货,也有不少人在此期间进补,或吃一些应景的传统美食。下面就为大家介绍大寒吃什么传统食物。...
2020-08-25 16:44:10
提高免疫力的食物

提高免疫力的食物

免疫力低下我们抵抗外界病毒的能力会大大下降,会经常生病,所以我们要加强锻炼,吃一些提高免疫力的食物,比如坚果、奶制品、莓类水果等。...
2020-08-25 16:44:06
小寒时节应该如何养生

小寒时节应该如何养生

民谚有“小寒大寒,冻作一团”的说法,这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。那么小寒时节应该如何养生呢?下面一起来看看吧。...
2020-08-25 16:44:05