入睡起來颈部很肌肉僵硬，疼痛一般是因为落枕了产生的，最普遍的便是因为睡眠质量姿态不善，或是是寒症侵蚀，进而导致了部分多元性失和造成 的。也有一种原因便是因为人体潜在性的颈椎病，因此就产生了全身的酸疼。建议最先应当到医院开展颈部的ct查验，看一下是不是因为颈椎骨层面的问题，在平常尽可能不必低下头看手机或是电脑上，多出来散散步，还要定期对颈部开展推拿。
假如入睡起來之后，脖子后面肌肉僵硬、疼痛，表明有颈后侧肌肉痉挛状况，别名的落枕了。而出現这类状况，关键与晚上睡觉睡觉姿势有误，或是是睡枕过高，及其在晚上睡觉不留意颈部的防寒保暖，进而造成 了颈肌着凉，便会造成有显著的颈后侧肌肉僵硬、疼痛的状况。尤其是在日常事务日常生活，假如常常的低下头活动，这类状况更非常容易产生。
因此 入睡起來之后，脖子后面肌肉僵硬、疼痛，主要是颈后侧肌肉肌腱筋挛所造成 的。与睡枕过高、睡觉姿势有误、着凉及平常常常的低下头活动相关。因此 出現这类状况之后，平常一定要多注意保暖，防止着凉，防止长期的低下头活动，能够几行颈后侧的敷热及行中医针灸、推拿按摩医治，以减轻颈后侧的肌肉僵硬、疼痛状况。
临床医学上入睡起來后脖子后面有肌肉僵硬、疼痛的状况，造成 的关键原因可能是患者在晚上睡觉，一个姿态维持時间太长或是枕芯过高，能够造成 颈椎骨位置的肌肉肌肉群产生损害，使肌肉出現经挛收拢并且造成肌肉疲劳，会造成颈椎骨位置的肌肉僵硬、疼痛，另外影响颈部活动。此外，假如在晚上睡觉颈椎骨位置受凉時间较长，也可影响颈椎骨位置的血气一切正常运作，出現部分的气虚血瘀、经络阻塞一样能够造成颈椎骨部的肌肉僵硬、疼痛。能够采用敷热解决，采用针灸理疗、烤电、中药熏洗等方法或是选用传统式中医学技巧，开展颈椎骨部的推拿能够使肌肉僵硬、疼痛等状况慢慢减轻。
