吸烟过多、咳嗽时都需要留意润肺润肺止咳，吃些润肺的食物，那麼，润肺润肺的中药材有什么？什么中药材能润肺止咳？
润肺的中药
1、巴戟天
《中华本草》：“归脾、肺、脾经。主冶肾阴虚劳嗽，肺燥咳嗽;脾虚困乏，食滞口干舌燥，解渴;肾虚腰酸腿软，阳痿频繁遗精，耳鸣目暗，须发早白，气血虚羸瘦。”《本草纲目》：能补肾气，除风湿，安五脏，巴戟天补五劳七伤，强筋壮骨，耐暑寒，益肠胃，润心肺功能。品类蒸后晾干服用能润皮肤，耐挨饿。李时诊说：巴戟天接纳戊己淳气，故为补黄宫上品，补各种各样亏虚，填精粹，除热寒，除虫。《神仙芝草经》记述：巴戟天能宽中养血，调理五脏，使肌肉充健、骨骼硬实、力气增长、面色红润、白发转黑发、牙复活。
2、百合花
《中华本草》：“养阴润肺，清宁心安神。主冶肾阴虚咳嗽痰多，痰里有血，热症中后期余热回收未清，或神志不逐造成的虚烦惊悸，失眠多梦，头昏昏沉沉，痈疮、湿疮。”《本草纲目》记述，治腹胀痛心，利上厕所，益气，温肺止咳化痰，舒心定胆益志，养五脏，治产后血晕。《阴阳平衡养生祛病》：“肺主气，为藏魄之处。”
润肺的中药除开有以上的二种外，也有便是像枸杞子、玉竹也可以具有润肺止咳的实际效果。壹药网温馨提醒：针对润肺的中药，大伙儿也不必片面性的服食，务必要由医师给病人历经恰当的确诊以后，再对症治疗服药，那样对疾病的治疗才合理。
3、枇杷叶
枇杷叶具备清热润肺、止咳化痰、消结消肿的作用。《本草汇言》中阐述觉得：“贝母花，开郁、温阳化、止咳化痰之药也，润肺止咳祛痰，止咳化痰清咽。”它多用以减轻燥咳。枇杷叶味甘、苦、性生寒，医治肾阴虚燥咳实际效果不错。
若肺燥阴虚咳嗽，痰里有血，能用枇杷叶3克加适当老冰糖和水，用文火炖1钟头服食。很多人以便减轻苦涩味，常将其放到梨子中蒸;或在煮粥时取小米汤200ml，放进枇杷叶、老冰糖隔水炖服。枇杷叶还可和猪瘦肉熬汤，每日使用量一般在10克之内。
4、玉竹
玉竹味甘、性温，入肺、胃二经。具备滋阴润燥、除烦止咳化痰之作用。用以热症伤阴、肺胃躁热、咳嗽少痰、闹心口干、虚损发热、消谷易饥、尿频尿急、筋络虚损挛痛、素体肾阴虚、风湿病盗汗、劳疟热寒等症。《本草纲目》详细介绍该药主冶“风温盗汗炙热，及劳疟热寒，脾胃虚弱乏，小伙小便频数，失精，一切亏虚”。
当代药理学研究表明，玉竹还可根据提升甘精胰岛素的敏感度具有輔助降低血糖的功效，非常合适糖尿病合拼秋燥者服用。日用量为10-15克，水煎代茶饮，也可与稻米一起熬粥服用。
5、麦冬
麦冬性生津润质润，有补阴之功，能养阴生津，润肺止咳净心，既擅于清润肺胃之阴，又可清心经之热，是一味滋清兼具的滋补灵丹妙药。日用量为10~15克。也可以入丸、散，或熬膏，或煮茶饮服。传统式觉得，养阴润肺、益胃生津止渴要用去心麦冬，净心除烦要用心连心麦冬。
临床医学上常见麦冬搭配山参、五味子，以提高滋阴润燥的作用，用于医治因肺阴不够造成的喉痒、咳嗽无痰、口干喉干及其肠燥便秘等症。
6、款冬花
中医学觉得，款冬花茯苓功效辛、温，入肺经，有润肺止咳温阳化、化痰止咳之功。本产品辛散质润，温而不燥，为止咳润肺止咳化痰灵丹妙药，适用多种多样咳嗽气喘。不管外感风寒、内伤咳嗽，寒性咳嗽，性热咳嗽，均可采用，故有治咳嗽要药之称，但其以温而不热、辛而不燥、甘而不滞为特性，因而针对肺虚久嗽、肺寒咳嗽痰多之咳嗽更为可用。
款冬花常经蜜炙以后应用，称之为炙冬花，以提高润肺止咳止咳平喘功效。临床医学上冬花多与别的药品搭配以提高功效，如冬花重在止咳化痰，紫菀重在化痰，止咳化痰聚瑞，二药常搭配应用，共奏止咳化痰之效;若与乌药、甜杏仁、苏子为伴，称款冬定喘汤，治痰嗽哮喘受冷即发之病，功效颇佳。
7、白木耳
白木耳又称为是银耳、银耳及其白木耳子等，其有“菌中之冠”的美誉。中医学强调，白木耳性温，味甘，是珍贵的营养成分滋补养生的上品，另外還是牵正健壮的补品。白木耳具备健脾健脾开胃、养血清肠排毒及其滋阴润肺的作用。
白木耳10克，百合花10克，秋梨1只，老冰糖适当。将秋梨清洗削皮切一小块，添加发制白木耳及百合花、老冰糖，放进碗中蒸1小时后，食梨喝粥，有滋阴润燥、化痰止咳的作用，适用秋燥咳嗽、干咳少痰者。
8、沙参
沙参味甘、有点苦，性生寒。归肺、肝胆经。有养阴润肺、益胃生津止渴之功，适用肾阴虚肺燥或热伤身阴引发的干咳嗽有痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤肝阴或病久肾阴虚津亏引发的口干舌燥咽燥、舌红少苔、大便干硬等。
沙参、麦冬各15克，稻米50克，老冰糖适当。将沙参、麦冬放水适当煎制至沸，去渣取汁，用此液汁与稻米共熬粥，待粥将熟时，添加老冰糖调料就可以，每天1剂。具备益气养阴、润肺止咳生津止渴、止咳化痰的作用。
9、橘梗
橘梗茯苓功效苦、辛、微温，能推动支气管炎代谢，具备化痰止咳、宣肺放脓的作用。用以肺痈胸口痛、咳嗽有痰浓血、痰黄腥味等证，有放脓之效。如《金匮要略》桔梗汤，既以之搭配甘草，用于放脓;橘梗白散(橘梗、贝母花、巴豆)，放脓之手尤强。多配鱼腥草根、薏米仁、冬瓜子等运用。
橘梗10克，稻米100克。将橘梗择净，放进锅中，加冷水适当，侵泡5-10分钟后，水煎取汁，增加米熬粥，待熟即成，每天1剂。可止咳化痰。适用风热咳嗽、痰黄粘稠或干咳嗽难咯等。
10、铁皮石斛
铁皮石斛味甘，生寒，能健脾养胃生津止渴、补阴除热、清目退翳，对秋燥伴随近视、远视、轻微白内障者尤其适合。可用铁皮石斛(6-12克)与黄菊花适当同煎代茶饮，有不错的清目润肺作用。因铁皮石斛中的成分仅有久煎才可以充分发挥，因而应将铁皮石斛先煎30分钟，再放进黄菊花同煎5-10分钟。
另因本产品有敛邪的功效，故发烧感冒初起者忌服，且大使用量能抑制心脏和吸气，因而切忌私自加量。
11、高丽参
中医学觉得，高丽参性苦、微甘而寒，深入人心、肺、脾经，有润肺下火、健脾养胃生津止渴之功。《本草从新》言其：“润肺下火，生体液，除烦倦，虚而有火者适宜。”《医学衷中参西录》言其：“性凉而补，凡欲用山参而不会受到山参之温者，皆能够 此代之。”
进餐高丽参要留意下列三点：一是服时不适合喝茶，因茶中带有单宁酸，能与高丽参的成分融合使消化率降低;二是服后不适合吃萝卜，因箩卜是破气的，而高丽参是补气血的;三是畏寒肢冷、腹泻、胃有湿寒、舌苔腻浊者不适合采用。
