月经期喝酒酿好么，针对这一问题，有关人员表明，女性生理期能够 适当喝酒酿。此外，生理期要留意合理饮食，经前和生理期禁吃生冷食物寒性之品，以防寒凝血瘀而经痛加剧。月经期喝酒酿好么，针对来大姨妈的美女们而言是能够 适度地喝些酒酿的。可是如果是出自于对身心健康的考虑到得话，女性在月经期一般還是不必喝酒酿的好
酒酿是酒类的一种，另外也是我们我国比较传统式的一种酒，很多人全是喜爱喝酒酿的。并且针对一般的人而言，也全是能够 喝酒酿的。
江米酒，别称糯米甜酒、米酒、米酒、江米酒，是汉中华民族的土特产之一。关键原材料是江米，酿造加工工艺简易，口感甘甜醇正，有酒精含量量非常少，因而备受大家钟爱。江米酒香甜芳醇，能刺激性消化腺的代谢，提高胃口，有促进消化。用江米酒炖制肉类食品能使肉质地更为鲜嫩，便于消化吸收。
江米历经酿造，营养元素更便于身体消化吸收，是中老年，孕产和体质虚弱者补血补气之上品。在我国很多地区都是有给做月子的孕妇、重大疾病刚愈者服用江米酒的风俗习惯。酒酿也有醒神缓解疲劳、止渴解暑、推动血液循环系统、护肤的作用。
在酒酿中打个鸡蛋汤、煮些糯米圆子或添加适量老红糖则滋补养生实际效果更优。江米酒不适合长期存储，冬天可将器皿放到暖器上保湿补水，3-4天之后也可食；夏季可在酒里加少量水烧开，就可以增加存储時间。
因而，女性生理期能够 适当喝酒酿，适当喝不容易对经期导致影响。生理期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激性，避免湿邪侵蚀，注意休息、降低疲惫，提升营养成分，增强抵抗力；应尽可能控制强烈的心态波动，防止明显的精神刺激性，维持心情舒畅；平常要避免房劳过度，生理期肯定严禁夫妻生活。生理期要留意合理饮食，经前和生理期禁吃生冷食物寒性之品，以防寒凝血瘀而经痛加剧。
月经期能吃的新鲜水果
月经期理应尽量避免吃或不要吃凉性水果，可挑选吃些中性化、性温的新鲜水果。
热性食物：合适虚寒体质
榴连、乌枣
温性水果：合适虚寒体质
芒果、荔技、水蜜桃、桂圆、红毛丹、桃子、栗子、释迦、椰肉、金橘、乌梅干、大樱桃、大枣、
李子果(微温)
平性水果：合适各种各样身体素质
黄金百香果、青柠檬、番石榴、酪梨、菠萝、红提、莲雾、柳橙、甘庶、番木瓜、橄揽、青梅、印尼枣
凉性水果：合适湿热体质
火龙果、梨、苹果、青枣、菠萝蜜、红西柚、草莓苗、枇杷果
凉性水果：合适湿热体质
西红柿(生寒)、甜瓜、香蕉苹果、猕猴桃、哈密瓜、红心柚、桔子、柿子饼、椰子汁、桑葚子
