痛风由嘌呤代谢混乱造成来的，因而，高尿酸血症病患不能吃这类食品，以防造成高尿酸血症。含有漂呤的食材有：各种各样动物内脏、肉类食品料汁、各种各样肉制品、骨髓、海鱼有哪些（非常是风尾鱼、金枪鱼等）、虾、蟹、海菜；各种各样豆类食品（非常是扁豆）、花生仁、西兰花、花菜、菌类、黑米、粗小麦面粉、全燕麦片等均应严禁服用。还严禁吃动物油脂。
方式
多吃蔬菜，多吃高钾质食材，如香蕉苹果、西兰花、芹菜钾质可降低血尿酸沉定，有利于将血尿酸排出来身体之外。
多吃碳水化合物化合物有利于血尿酸的排出来，高尿酸血症人可食含有碳水化合物化合物的白米饭、馍馍、面点这些食材。
蛋白能够依据休重，依照占比来摄入，1Kg休重应摄入0、8克至1克的蛋白，并以牛乳、生鸡蛋主导。如果是猪瘦肉、鸡鹅肉等，应当烧开完去汤服用，防止吃煮肉或卤菜。
少吃人体脂肪，由于人体脂肪可降低血尿酸排出来。痛风高并发高脂血症者，人体脂肪摄入应控制在总发热量的20%至25%之内。
适当饮用水，每日应喝2000Ml至3000Ml的水，有利于推动血尿酸清除。
一定要控酒，乙醇非常容易使身体肌肉疲劳，对血尿酸排出来有抑制效果，非常容易造成痛风的产生。
常见问题
少吃盐，每日应当限定在2克至5克之内。少用明显刺激性的调味料或香辛料。
限定漂呤摄取。漂呤是细胞质中的一种成分，要是带有体细胞的食材就带有漂呤，畜类食品中嘌呤含量较多。病人忌食内脏器官、骨髓、海鲜、发醇食材、豆类食品等。
