窦性心动过缓,是否可以跑步,要根据不同的情况进行分析。跑步时,如果没有任何不适,也可以跑步,没问题。首先要做的就是给你建议运动。
如果心率在50-60/50下每分钟窦性心律,此时,一般跑步、运动、工作都不会有问题。一切正常。但真的是在跑步或运动过程中,出现眼前发黑、头晕、甚至晕倒。这段时间就要注意了,它是否与窦性心动过缓有关系。因此要做24小时的心电图,如果做24小时心电图,在运动过程中,心率能超过90次,也没有任何症状,当然没问题。
如每分钟40-50次之间,这个时候如果没有症状,包括日常的工作、生活都没有任何症状。进行跑步、运动都可以,但要小心,要注意,如果在剧烈运动的过程中观察有没有不适,如果在剧烈运动时心跳也可以很快,即使超过90、100甚至120,也没有问题。
但若在这个时间运动,在跑步过程中,出现眼前发黑、晕厥,此时就不能再跑步了。如果要去医院检查一下,通常会有一个起搏器。
假如窦性心动过缓非常严重,即每分钟小于40跳,持续1分钟以上。这样的人最好不要去剧烈运动,要锻炼,首先要到医院检查。起搏后,再进行适当的锻炼。
因此窦性心动过缓,能否运动,要根据病情、具体情况进行分析,最好到医院去看医生,让医生告诉你运动的量。
