月经前一个星期小腹痛（月经前一个星期小腹痛正常吗）

来月经后出現腹痛是许多女士都遇到过的状况，有一部分女士在经期都还没到来前，便会出現小下腹疼痛。这一般是因为快来大姨妈的情况下，女士身体的前列环素水准上升，盆腔淤血，孑宫平滑肌有时候出現不规律的收拢造成的。一般这类腹痛会持续到经期到来后，进一步加重，经期到来三天上下慢慢缓解，最终消退。

对症治疗解决建议：

在经期到来前就刚开始出現腹痛，一直到来例假后才慢慢消退的状况也归属于是经痛。以原发性经痛更为多见，病人人体沒有显著的器质性疾病，关键和身体的前列环素水准较为高有关系。过高的前列环素刺激性骨盆组织，造成血肿，经常会出現小腹部坠疼。前列环素刺激性到孑宫，造成孑宫平滑肌收拢，小血管痉挛，孑宫缺血性氧气不足也会出現腹痛。

一般疼痛不太强烈得话能够 无需解决，疼痛强烈得话能够 服食一些止疼药品，例如乙酰氨基酚或是布洛芬片。针对每一次来月经前就出現显著腹痛的病人能够 在经期到来前七天上下就刚开始服食痛经宝颗粒，一直服食到经期到来后三天。

腹痛期内留意腹部防寒保暖。可以用暖手袋敷热下腹部疼痛位置，经常可以具有显著的减轻腹痛的实际效果。

常见问题：

留意防冻保暖，不必进食忽冷忽热，即便是夏天还要留意腹部防寒保暖。

饮食搭配要口味淡，不必吃刺激的食材，不必吃凉性食物。

释放压力，降低心理压力，维持乐观的心态，也有利于缓解腹痛的觉得。