怀孕13周胎儿通常已经基本成型，即将进入孕中期的阶段。
怀孕13周通常胎儿的直径大概在2.5厘米左右，股骨的长度多数在1.0厘米左右，体重一般在25克左右，此时胎儿身体的各项器官多数已经成型，正处在发育的阶段，进入孕中期阶段是胎儿器官和身体发育的重要阶段，通常要多吃含蛋白质和维生素较高的热水以及水果蔬菜，有利于全方面补充体内的营养物质，有利于胎儿营养吸收和成长，从而可以防止身体出现营养不良和胎儿发育迟缓，对于胎儿身体发育有较大的好处。
孕中期通常在怀孕18周左右会逐渐有胎动的迹象，通常每小时的胎动频率在3~5次左右，可以通过观察胎动的方式来了解胎儿在宫腔内的健康状况，出现胎动过于频繁或是胎动量偏少需要及时到医院完善腹部彩超和胎心检查。
平时要保持愉悦心情和良好心态，避免长时间熬夜，养成早睡早起良好作息规律时间，避免身体过度劳累和剧烈的运动，以免引起先兆流产或是胎停的严重后果，避免吃生冷性的食物。
