吃雪里红忌讳什么（雪里红吃了有啥好处）

吃雪里红忌讳一般不能和醋一起用、不能和丝瓜一起吃、不可以和鸭肉一起吃等。

1、不可以和醋一起用：雪里红里面的维生素成分偏高，而且里面的许多成分会转换成维生素D的胡萝卜素，醋和胡萝卜素会出现相互反应，减少雪里红的营养成分，所以不可以一起用。

2、不可以和丝瓜一起吃：雪里红有维生素C的成分，而丝瓜里面有维生素C溶解酶，如果一起使用会溶解到维生素C，情况严重还会出现坏血病的症状，所以不能一起吃。

3、不可以和鸭肉一起吃：雪里红里面含有维生素的成分，如果和鸭肉一起吃，会使局部的营养成分受损。