早晨起来如果情绪低落,偶尔一次,可能是由于最近压力较大,心情不好造成的。 如超过2周,每天早晨起来都会出现焦虑、心情不好,有可能是抑郁症的症状。
抑郁症是一种精神心理疾病,以持续的心境低落为主要表现,病人可以出现情绪低落、兴趣爱好消退、烦躁焦虑、忧愁不安,甚至天天泪流满面。 另有一些病人出现思考迟缓,语言迟滞,自我感觉反应迟钝,难以完成工作和学习。 严重程度的人还会有消极的思想或行为,如自杀、自伤。
如果偶尔出现情绪低落,压力较大可能会造成这种情况,可以通过自我调节、保证充足的睡眠、适当的运动、积极的人际交往等方式进行调节。 如持续时间较长,超过2周,应尽早到精神专科进行专业评估,进行心理干预治疗,如有需要,可以在医生的指导下服用盐酸氯米帕明片、盐酸舍曲林片等药物。
