腰椎间盘突出艾灸哪个穴位（腰椎间盘突出艾灸哪个部位最好）

腰椎间盘突出艾灸腰部、臀部以及下肢的穴位，如承山穴，腰阳穴，足三里穴等穴位。在临床上使用的艾灸，可分为直接灸或者间接灸，在日常生活中运用的都是间接灸，艾灸能够有效的减少疼痛，促进血液循环，还可以起到舒筋驱寒的作用。

艾灸时可以针对髓核压迫神经根引起的下肢疼痛麻木。可以根据下肢疼痛麻木来确定艾灸时间，一般情况下艾灸时间不建议过，在15分钟左右。艾灸还有热敷作用，艾灸腰部臀部，有效的促进血液循环，减轻神经缺血而造成的疼痛。