太吵了睡觉睡不着怎么办（太吵了睡不着有什么办法）

家里的隔音降噪实际效果不太好，夜里一直吵着人睡不着。那麼，怎样才可以使家中的隔音降噪实际效果更强呢？下列我为你推荐几类合理的挽救方式，给你杜绝噪声的困惑！

避免噪声的五个小窍门

很多人常常有遭受隔壁邻居噪声的困惑，又或是是担忧自己中的噪声影响别人，比如左右室内楼梯响声、深夜汽轮发电机组车传出的噪声，乃至是电源开关窗门的响声等。这种问题对家里有小孩子，或者养动物的群族而言特别是在困惑，建议通过下列方法协助改进：

1、门框、窗缝贴遮音密封胶条

很多人非常容易忽视门框、窗缝，实际上这种地区全是漏音的一大凶犯，建议能够将这种地区用遮音密封胶条贴起來，材料为人力硫化橡胶、聚氨酯材料等的遮音密封胶条通常就会有优良的隔音降噪实际效果，且在五金百货商店中就能购到，是划算且好用的隔音降噪好货。但是要留意的是，因为贴在门框上易有磨损问题，要留意定期拆换才可以有着优良隔音降噪实际效果。

2、应用隔音窗帘

隔音窗帘的隔音降噪实际效果比隔音降噪密封胶条更强，能合理避免外部传进去的噪声，购买时要留意最好是能彻底遮挡住窗子，以落地玻璃窗为例子，则越贴近木地板越好，避免间隙的造成能更合理隔音降噪。

3、应用隔热棉

假如邻居传出的响声过大，就连红砖墙都藏不住时，建议能够考虑到在墙壁贴隔热棉，在一部分的五金百货商店中也能购到。但是隔热棉需要留意的是，实际效果越好的隔热棉通常容积更大、更重，因而假如要想更优的隔音降噪实际效果，建议请专业人员来帮助打设，以防自主粘贴时粘度不够而有掉下来顾虑，非常容易产生风险。

4、木地板铺软木板垫或毛毯

能够在木地板或者室内楼梯铺装软木板巧拼（拼凑式地毡），或者纺织物类的毛毯，能避免下楼梯时、蹦跳时的噪声，而若是能购买树立隔音降噪实际效果的地毡，还可能减少人声伴奏、电视机声等，降低带来隔壁邻居的困惑。在其中软木板材料也有多天暖和夏季凉爽的益处，另外还能缓解老龄化者走动时的膝关节压力。

5、空调室外机、电冰箱下边应用抗震橡胶板

空调通风设备、冷气机、复印机等非常容易由于电机运行而振动、造成噪声。建议能够在设备正下方垫橡胶板，到五金行选购自主裁剪就可以，有吸震、缓解噪声的实际效果，十分便捷简易，又能合理避免设备打扰到自身、隔壁邻居。