我们都了解，如今高血压早已变成我们的一个罪魁祸首了，常造成我们血管病症，严重威胁我们人体的身心健康，大家都了解高血压都需要用药治疗相互配合生活习惯的改变，但一开始就需要提前准备服药了没有？我们先讨论一下高血压的等级分类状况吧。
高血压一级啥意思
高血压病一级，指的是收宿压在140-159mmHg中间，和（或是）收缩压在90-99mmHg中间。针对高血压病一级的病人能够 先调节生活习惯。例如少摄取食用盐，清淡的食物，戒烟限酒，多报名参加户外活动，缓解休重。确保作息时间有规律性。确保睡眠质量充裕不必过度焦虑不安疲劳，一部分病人根据一项生活习惯调节还可以修复到一切正常。
高血压的原因
1.基因遗传要素
大概60%的过半数高血压病人有家族史。现阶段觉得是多遗传基因引发，30%～50%的高血压病人有基因遗传情况。
2.精神和环境要素
长期性的紧张焦虑、兴奋、焦虑情绪，受噪音或欠佳视觉效果刺激性等要素也会造成高血压的产生。
3.年纪要素
患病率有伴随着年纪增长而提高的发展趋势，40岁以上者患病率高。
4.生活方式要素
平衡膳食不科学，如过多的醋酸盐、低钾饮食搭配、很多喝酒、摄取过多的饱和脂肪均可使血压上升。抽烟可加快主动脉粥样硬化的全过程，为高血压的风险源。
5.药品的影响
紧急避孕、生长激素、消炎止痛药等均可影响血压。
6.别的病症的影响
肥胖症、糖尿病、睡眠质量睡眠呼吸暂停低换气综合症、甲状腺病、肾动脉狭窄、肾脏功能本质危害、肾脏占位性、嗜铬细胞瘤、别的神经内分泌肿瘤等。
历经以上內容的详细介绍，坚信大伙儿对高血压的状况应当有一定掌握，高血压不恐怖，假如仅仅高血压一级，临时还无需服药，能够 根据调整平时的饮食搭配，不熬夜，不暴食暴饮，不高脂饮食搭配，好好地调整，還是能够 修复的，可是更比较严重一定就需要服药医治了。
