泡浴水的温度太高、泡澡时间太长、泡澡的时候太多都会导致身体出现不适。 泡浴虽然能缓解一天的疲劳,但如果不泡澡,就会对人的健康产生一定的影响。
1、高温:浴时室温或水温太高,可使体表皮肤血管扩张,大部分血液流到体表皮肤,脑部血流减少,出现缺氧症状,在洗完澡后全身无力;
2、太久:泡澡时间太长有可能导致疲劳,加上浴室不通风,长时间呆在密闭的环境中,很容易引起缺氧,从而引发全身无力;
3、汗量大:浴室和浴缸温度较高,洗澡时出汗,损失了大量水分,可导致全身无力,可导致血液量下降或电解质紊乱。
洗澡前及洗完澡后要补充水分,以免因洗澡而失去太多水分,造成不舒服。 另外洗完澡要慢慢的起床,避免由于起身太猛,造成供血不足而导致跌倒。
