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脚崴了几天就能走路了(脚崴了几天就能走路了正常吗)

发布时间:2024-10-19 18:16:50   来源:大众养生网    
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脚崴了几日就能行走了呢?脚崴了前期,扭到位置还处在痊愈期,假如这时下床或是走动,会影响痊愈速率,一般需要躺在床上休养10天上下,直到扭到基本转好后,才能够慢慢刚开始徒步,就算在这时行走的情况下也需要留意慢行。

脚崴了几天就能走路了

如果你脚崴伤了之后,一段時间需要留意维护走动的情况下地面的高矮,光源不太好时应当留意当心,避免 再度扭到。非常是左右室内楼梯时要非常当心和留意,视角不必过大,防止导致对扭到位置的再度损害。

脚崴了几天就能走路了

脚崴了之后假如部分疼痛和发胀不显著,可能归属于软组织损害,歇息类似3-5天能够一切正常行走。可是,假如脚崴了部分疼痛和发胀很显著,留意骨折的可能性,需要立即健全部分的X线检查。如果是脚崴了合拼骨折,休养歇息的時间需要2、3月,3月之内也不建议太早盲目跟风负重行走,要不然可能造成 骨折移位,影响骨折愈合。脚崴了之后部分能够相互配合活血化淤的药品,例如肿疼喷雾剂等,有利于缓解部分的发胀。可以吃具备活血化淤功效的食材,例如淮山药、川芎、田七等有利于消肿。尽可能歇息几日,防止太早走动,要不然可能导致二次损害。

脚崴了几天就能走路了

假如脚崴仅有软组织损害,歇息两三天就能行走。如伴随骨裂或移位,则需一到两月,部分若发胀显著,应立即行部分X片查验,以明确是不是有骨裂,并临时防止长期走动。伤后24钟头内部分冷敷,有快速消肿功效。超出24钟头能用温水洗脚,部分喷云南白药喷雾剂等推动康复治疗,也可内服活血止痛胶襄等活血化淤药品。

标签: 就能 几天 部分 软组织