孕期喝冰水对宝宝有什么影响（孕期喝冰水对宝宝有什么影响吗）

孕妇怀孕期间饮食方面是有很多讲究的,不能吃生冷寒凉、油腻油炸或辛辣刺激性的食物,如果吃了这些食物,就有可能对胎儿宝宝产生不良影响。

孕妇在怀孕的时候喝冰水,有可能导致胃肠紊乱,出现腹痛、腹泻等症状,严重者可诱发宫缩,剧烈的宫缩会导致流产或早产现象出现,同时孕妇喝冰水,会使寒气进入体内,使胎儿处于躁动不安状态,胎动也越来越频繁。

孕妇如果经常饮用冰水,会使鼻咽喉、气管等呼吸道黏膜充血的血管出现收缩,血液减少,导致局部抵抗力下降,就会出现上呼吸道感染的症状,因此,在孕期孕妇应该避免饮用冰水,每天喝一些温水对身体有益。

孕妇在孕期饮食方面要注意清淡少油少盐、容易消化、营养丰富,饮食方面要多吃一些富含优质蛋白、多种维生素、微量元素的食物,这些营养不仅可以保证孕妇身体健康,也可以促进胎儿的生长,孕妇要吃少量多餐,每餐不要吃太饱,最好是八分饱。