许多 盆友都是出現这类病症，一年四季不论是夏季還是冬季，一直手脚冰冷，畏冷，尤其是在冬季的情况下，女士的主要表现更加显著。如何都暖不起來，有些人说它是阳虚的症状，有的说它是肾阴虚，那麼究竟手脚冰冷是肾阴虚還是阳虚呢?怎么知道手脚冰冷的病症为肾阴虚還是阳虚?手脚冰冷该怎么治疗才好?
手脚冰冷是由于血液的基础代谢很慢，血液流动性工作能力减弱，造成 血液循环系统不顺畅而导致的。手脚冰冷归属于阳虚，阳虚的症状主要表现为畏寒怕冷，手脚冰凉，记忆减退失眠排便久泄不断这些病症，而肾阴虚则反映在四肢酸软，失眠多梦，盗汗，躁热躁动不安这些状况，因此手脚冰冷归属于阳虚的症状。
手脚冰冷的状况下防止心态过多兴奋或是是紧张焦虑，研究表明平静的心理状态对避免 手脚冰冷有一定的实际效果。手脚冰冷的人建议加强锻炼，提升人体的锻练，为此提升人体的抵抗能力，或是是对于阳虚的症状到医院咨询医师，依据医师的建议对症治疗，进而做到医治手脚冰冷的功效。手脚冰冷的人还能够试着喝红糖姜枣茶，它能够 补血补气推动人体的血液循环系统，做到散寒的实际效果。
假如病人手脚冰冷建议病人常常吃一些清补的东西，根据补肾壮阳的方法来促使血液循环系统工作能力提高，手和脚也已不冰凉。假如病人手脚冰冷建议病人坚持不懈热水泡脚，那样能够 还可以推动血液循环系统，有助于睡眠，手和脚渐渐地会转暖;还可以多吃一些专业对于改进手脚冰冷的中药材，或是是去中医馆做一些针灸理疗，那样还可以合理改进手脚冰冷的病症。但是還是建议有手脚冰冷病症的病人最好到医院就医咨询医院门诊的医师，随后依据医师的建议来医治。
