肩周有硬块是肩周炎的症状表现。肩周炎病症是日常生活之中的高病发，非常是针对长期性坐着的人群，常常会出現，一般来说肩周炎根据中医的治疗方式，按摩针灸的方法来具有修复的功肩周炎病症是日常生活之中的高病发，非常是针对长期性坐着的人群，常常会出現，一般来说肩周炎根据中医的治疗方式，按摩针灸的方法来具有修复的作用，分辨自身得了了肩周炎又该如何知道总裁也会出些什么症状呢，例如，肩膀有硬块那样的病症是肩周炎吗？该怎么治疗。
抵抗治疗法本病主要是肩关节脱位周边组织产生的变病，常致骨节产生黏连。因此，康复训练和部分推拿按摩、推拿、处于被动与积极肩关节脱位健身运动等，是避免 肩关节脱位黏连、肌萎缩和尽快恢复的压根方法。抵抗治疗法要坚持不懈，以自身锻练主导，其作法：每日早上起床后主动做3种锻练。第一，全自动推拿健身运动，即用健侧手揉按病肩膀肌肉，自上而下、由前至后反复作推拿健身运动30次;
第二，肩关节脱位健身运动，将要病侧上肢往前举起、向对肩举起、向后旋至对肩的肩骨部、将手在胸口做圈形转动活动，每一个姿势各30次;
第三，肩肢平举健身运动，即事先在墙或树杆上做好标度，随后用较大力气憋住疼痛将胳膊由低到高地面上举，使手指头触及自设的标度，持续做30次。
3项共做肩膀活动180次。如能忍痛割爱坚持不懈，迟缓渐近，锻练1月，病苦并不治治愈。此方法最有利于避免 病残和尽快地恢复作用。伸缩式治疗法患者直筒跪姿于海绵垫物上，将两肩上尽可能耸起，颈部尽可能缩近(好像觉得两肩上要遇上耳朵里面)，随后将肩下尽可能用劲降落，那样反复伸肩、缩径各30下，对肩颈痛(说白了“蹩筋”)有非常好的功效。
