高血糖产妇吃什么主食（高血糖产妇吃什么主食好）

高血糖产妇主食可以适当的吃一些荞麦或者是小米，也可以适当的吃一些玉米，这些都是属于粗粮营养食物。

粗粮营养食物能够及时补充体内所需的营养物质，而且增糖指数相对来说也是比较低的，在生活当中还可以适当的喝一些大麦粥或者是玉米粥、苦瓜，山药，蔬菜和水果一般可以选择油麦菜或者是黄瓜、胡萝卜素等，这些蔬菜和水果当中含有丰富的维生素和钙物质、铁元素，都是对人体有益的营养成分。在通过饮食调整的时候还需要密切观察血糖的控制情况，如果出现了持续性上升，必要时需要联合药物治疗，比如二甲双胍或者是胰岛素，尽快将血糖控制在正常的范围之内，以免导致血糖出现进一步的波动。

在用药期间一定要注意不得私自调整用药剂量，以免导致用药后的效果受到影响，并且还需要定期到医院做血糖检测，能够密切观察到药物的控制情况。日常生活中还需要多参加一些有氧运动，能够达到促进机体新陈代谢的效果，还能够提高自身的免疫力或者抗病能力，比如游泳或者是跑步。