栗子是日常生活普遍食材，它的食用方法多种多样，可直接生吃可熟吃，还能烧菜或点心甜点服用，因而很多人都喜欢吃，但一些吃栗子后会出現胃痛的状况。那麼，吃栗子胃痛怎么处理？下边我们就看来一下吧。
一、吃一些推动排气管的食材
肠胃不消化，肠胃胀气，那麼我们能够根据一些通气的食物来处理，实际效果还不错。例如萝卜、东瓜、金橘等，这种食材适度吃点能够换气排气管，有利于减轻身体的腹胀状况。
优选萝卜：萝卜具备非常好的促消化的功效，在其中箩卜中的辛辣食物成份能推动胃酸的代谢，改进肠胃功能，进而推动肠道蠕动促进消化。常常吃萝卜的人你有时会放臭屁，那便是在排气管。将废料排出来身体之外，人就不容易腹胀。
喝一杯橘皮茶：橘皮茶对轻度的腹胀立即见效的实际效果，实际的作法也非常简单。将50克新鮮橘子皮，清洗后用力撕破，再加加少量白砂糖，用沸水冲调就就可以食用。
二、吃一些促进消化的药品
减轻腹胀实际效果最好是的自然是药品了，要不是非常比较严重不建议服药，假如腹胀很严重，可以吃一些促进消化的药品，从源头上处理胃部胀气的状况。
三、略微健身运动一下
略微健身运动一下能够推动肠道蠕动，协助人体耗费肠胃的栗子。自然健身运动并不是说你可以去健身会所、要去慢跑，能够从溜达刚开始，先多走两步路，待腹部的腹胀减轻豆豆后，能够做一些腰部的健身运动，有利于有机废气的排出来。
也有腹胀比较严重的人能够多家务劳动来促进消化，千万别一直蹲着、平躺着，那样不利木薯淀粉的消化吸收。
生产小提示疫苗在这里要提示诸位，尽管栗子滋补养生，可是针对胃肠消化吸收不可以不太好的人而言不能多吃，由于那样进医院门诊的人许多，切勿。
