阳池准确位置图和作用

阳池穴部位和作用是啥？推拿阳池穴能够 减轻女士手脚冰冷，那麼阳池穴部位和作用是啥？下边实际来掌握下阳池穴吧。

阳池穴怎么找

在腕背纵纹中，当指总伸筋腱的尺侧缘凹处。

穴名分析

阳，天部气血也。池，屯物之器也。该穴名喻指三焦经血气在这里吸热反应后化作阳热之气。本穴物质为中渚穴传出的懦弱水液之气，至本穴后，受外界传到之热，此水汽吸热反应胀散而化作阳热之气，如气血止脱生发之池，故称。

选穴方式

病人选用正坐或平卧，俯掌的姿态，阳池穴坐落于手腕子位置，腕背纵纹中，当指伸筋腱的尺侧缘凹处（即腕背纵纹上，前对中拇指、右手无名指指缝间）。

穴道解剖学

下以腕骨间十字韧带，在指伸筋腱（桡侧）与小拇指伸筋腱中间；布有腕背静脉网、尺动脉腕背支的支系；有尺神经手臂支、上臂后皮神经遍布。

功能

止脱生发气血，沟通交流表中。

主冶

1、头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等面脸五官疾病。

2、腕痛。

3、解渴。

4、女士手脚冰冷。

穴道搭配

1、配外关、曲池主冶上臂发麻疼痛。

2、配少商、廉泉主治咽喉肿痛。

3、配胃腕下俞、脾俞穴、太溪穴主冶糖尿病。

操作步骤

刺艾灸疗法：直刺0.3－0.5寸；可灸。

临床医学应用

当代常见于治疗糖尿病、上臂疼痛发麻、腕关节炎等。配外关、曲池主冶上臂疼痛发麻；少商、廉泉主治咽喉肿痛；配插胃管下俞、脾俞穴、太溪穴主冶糖尿病。

穴位养生

一是此穴道能冶疗妊娠呕吐、女士体毛太长；二是推拿此穴，对肘关节及周边软组织风湿病等疾病，腕痛乏力，肩臂痛不可举等病症具备功效；三是此穴能治疗耳鸣、耳聋、眼睛发红、咽喉肿痛；四是长期性轻按此穴，对糖尿病、孑宫歪斜等症状具备调整、改进功效。

阳池穴是操纵身体全身血液循环系统及雄性荷尔蒙的关键穴道，要是刺激性这一穴道，就可以使血液循环系统快速足以通畅，而且均衡身体雄性荷尔蒙的代谢，让人体越来越温暖，进而清除发寒的病症。除开推拿阳池穴，还能够将关冲、命门穴多处穴道和“手掌心”配合起来对穴道多方面刺激性，进而得到更强的治疗效果。

取穴道的情况下要正坐或是平卧，手平伸，屈肘向内，翻掌，手心往下，用另一只手轻轻握手腕子处，四指在下，拇指在上，拇指弯折，用手指尖竖直揉按腕表腕横纹圆心的穴道处，有酸、疼痛感，先左后右，每日早中晚各按揉1次，每一次大概按揉1～3分鐘。