舌头怎么放在正确位置（舌头怎么放在正确位置图片）

休息后,把舌头放在上颚的位置,这属于放松后的位置。

1.舌头是口腔中比较重要的器官,它能辨别食物的味道,帮助发音,平时要注意口腔保护,同时也要把舌头放在适当的位置,以自然的方式贴着下颌,可以调节口腔和面部的形状,同时也能保持舌头的健康。

2.舌头放在正常的位置后要保持口腔清洁,饮食后要用清水漱口或专业漱口水,把口腔中的食物残渣、色素去掉,每天早晚刷牙都要养成良好的习惯,这样才不会让舌头受到感染。

3.另外,平时可以通过卷曲舌头或口腔运动来增强舌头部位的肌肉弹性,可改善舌头的功能,使舌头处于正确的位置,最好不能把舌头放在牙齿部位,或者经常张开嘴,会影响口腔形状。