红糖食盐去牙垢效果一般是不好的，不能达到完全清除的作用和效果。
红糖和食盐日常生活中比较常见的一种调味品，主要是在做菜或者是熬汤的过程中适当放入一些。这两种成分并不能达到去除牙菌斑和牙结石的效果，也不能把牙齿上面的污垢组织清除干净，所以通过这种治疗方法，效果一般不是特别的好。
牙垢是平时没有做好口腔的卫生和护理工作所造成的，多数是在吃完饭之后没有及时漱口或者是没有养成早晚刷牙的好习惯，都有可能会造成食物残渣存留在牙齿表面和牙齿缝隙当中，也可能会导致牙菌斑和牙结石、牙垢等生成，如果没有及时治疗的情况下，还有可能会造成口腔炎症性的病变反复出现，比如牙龈炎和根尖周炎、龋齿。
去除牙垢可以通过超声波洗牙的方法来做治疗，主要是利用超声波震荡的原理，直接作用于牙齿表面的，可以帮助清除牙齿上面的污垢组织，也能达到快速去除牙菌斑和牙结石的效果，达到预防口腔炎症性病变的作用。日常生活中必须要养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。
