许多 宝妈妈在产后之后必须亲身经历给宝宝第一次奶水的痛楚，对于为何痛楚，是由于小宝宝每一次喝奶的時间不固定不动，吃是多少也说不准。因此宝妈妈们在所难免碰到乳房疼痛的情况下，由于宝宝不吃奶，便会沉积在宝妈妈那边，那麼奶胀痛挤不出来该怎么办？
奶胀痛挤不出来该怎么办
1、以用开水敷热，部分做推拿，给宝宝喂奶之后，能用手动吸奶器协助吸乳头，尽可能吸尽。假如硬块一直不消散，或出現发热、疼痛不能容忍等状况的，需要到医院就医，并在医师具体指导下立即医治。
2、其次要与亚急性乳腺管发炎感染相辨别，一切正常奶胀为全部乳房疼痛、受外力作用挤压成型有母乳排出。乳腺管发炎感染为部分涨痛、肿胀，情况严重随着发热症状。
奶胀痛如何缓解疼痛
1、敷热，敷热可使堵塞在乳腺中的乳块越来越顺畅，乳房循环系统情况改进。敷热中，留意绕开乳头和乳头位置，由于这多处的皮肤较嫩。敷热的溫度不适合超温，以防烫伤皮肤。
2、推拿，敷热过乳房后，就可以推拿。胸部按摩的方法有很多种多样，一般以两手托着单侧乳房，并从乳房底端更替推拿至乳头，再将奶水挤在器皿中。依靠手动吸奶器，奶胀且疼得厉害时，可应用手动式或电动吸奶器来輔助挤母乳，再拿布将乳房束紧。
奶涨对诸位宝妈妈而言全是很痛楚的，由于奶积累在宝妈妈的人体里，时间长了便会有炎症。因此假如奶胀得话，一定要想方设法去处理一下。否则憋的時间久了宝妈妈的人体毫无疑问会出问题，千万别小瞧了这一奶涨，它也是会引起大问题的。
