堵奶了有硬块疼怎么办（堵奶了有硬块疼怎么办发烧一天）

堵奶了有硬块疼可以通过热敷、按摩、使用吸奶器等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、热敷：通过热敷能够促进乳房处的血液循环，在一定程度上可以减轻疼痛。

2、按摩：也可以对乳房部位进行按摩，能够有效疏通乳腺导管，改善堵奶。

3、使用吸奶器：如果情况比较严重，也可以自行使用手动吸奶器或电动吸奶器进行吸奶，将多余的乳汁吸出。

除此之外，还可以通过催乳师、手法推拿、针灸艾灸等方式进行治疗，可以达到疏通经络的效果。