孕妇脸上出油通常需要做好脸部的清洁和补水工作，同时还要保持合理的膳食，有利于缓解面部油腻症状。
1、最好脸部清洁：要养成早晚洗脸的良好习惯，有利于防止毛孔部位油脂和毒素垃圾堆积，可以缓解皮肤出现的油腻，还有利于防止面部毛孔出现堵塞和避免出现长痘。
2、补水：可以坚持早晚使用补水面膜，洗脸以后要及时的补充水分，可以使面部的水油平衡，防止水油失衡和缓解皮肤油腻，以免使面部的油腻程度持续性的加重，需要选择安全性的补水面膜。
3、合理膳食：避免过多受油腻煎炸以及烧烤类的食物，饮食要以清淡和高营养为主，多吃含维生素较高的水果和蔬菜，有利于防止体内油脂过多摄入和改善面部油腻，从而对于面部油腻可以起到良好的缓解效果。
怀孕期间通常要避免暴饮暴食，有可能会导致身体出现过度的肥胖，还可能会引起妊娠高血压和高血糖等多种的不良疾病，同时需要多注意休息和保持良好的心态，避免长时间熬夜和精神过度的紧张，以免使胎儿发育造成影响。
