怀孕三个月可以吃爆炒鱿鱼吗（怀孕三个月可以吃爆炒鱿鱼吗有影响吗）

怀孕三个月一般情况下可以吃爆炒鱿鱼，但一定要注意炒熟，还要注意适量。

怀孕三个月时，一般孕妇都过了妊娠反应期，胃口会开始逐渐好转。是可以适量的吃一些爆炒鱿鱼的，但要注意必须炒熟，这样可以降低存在寄生虫，以免会对身体带来的伤害，多吃一些含蛋白质较高的食物，还要适当的补充维生素和脂肪以及摄入碳水化合物，这样可以更好的均衡营养，有利于胎儿的生长发育。

孕期的妈妈还要注意保持良好的情绪，尽量避免食用生冷、刺激性食物。