打肿的脸但可以通过冷敷和热敷的方式消肿最快，有利于防止局部的肿胀程度增加。
打肿脸多数是脸部出现了淤血堆积，会导致局部出现红肿和疼痛等多种的不良症状，24小时之内可以冷敷，有利于收缩毛细血管和防止局部的淤血堆积程度加重，从而可以加快局部的肿胀程度消退和缓解脸部出现的疼痛不适症状，24小时以后可以热敷，对于促进脸部血液循环加快和促进局部的淤血消退，可以快速的消肿，使脸部出现的肿胀不适症状，还有利于面部的形象恢复的良好状态，改善脸部出现的形态异常症状，还可以通过按摩的方式改善，都有利于加快局部的肿胀程度消退。
脸部消肿以后短时间之内要避免使用刺激性的化妆品，有可能会导致皮肤部位出现过敏或者引起感染，肿胀恢复较缓慢的情况下可以坚持热敷，有利于肿胀慢慢的恢复到正常的状态，长时间肿胀难以消退时，则需要及时到医院完善相关检查，以免导致局部的软组织出现损伤，减少不良反应和副作用，短时间之内要避免吃辛辣刺激性的食物，保持清淡健康的饮食。
