按摩耳朵一般并没有最佳的时间，大多数按摩20分钟左右比较的合适。
按摩耳朵有利于促进局部的血液循环加快，还有利于刺激耳神经组织损伤可以缓解耳朵部位出现的听力下降或是局部出现的耳朵闷胀感等不良的症状，从而可以起到良好的缓解效果，一般摸20分钟左右效果比较的良好，长时间的按摩，有可能会导致局部的表皮和软组织出现损伤，还可能会引起肿胀和疼痛等多种的不良反应，不利于耳朵问题缓解，还可能会导致局部的皮肤健康造成影响，所以按摩20分钟左右效果比较的好和时间比较的适合，并没有最佳的按摩时间和一定的固定时间，可以根据个人的情况适量的时间按摩。
耳朵按摩需要控制好力度，避免过度的用力还可能会导致局部的耳软骨出现损伤，还要避免长时间处在嘈杂的环境中，都可能会导致耳神经出现损伤或者是导致身体出现听力异常等多种的危害性，按摩过程中需要做好局部皮肤的护理和保养工作，有利于皮肤健康，可以防止出现其他的皮肤性问题，减少危害性。
