都说发烧感冒是由于受凉，天冷了就容易感冒，实际上夏季也会发烧感冒哦，夏季那么热感冒真的是很令人头痛。那麼热天感冒发烧该怎么办？如何好得快？
补充点维他命C
1、维他命C能够 提高身体白细胞计数吞食病菌的工作能力，进而提高人体免疫力，能够 对感冒的症状具有非常好的减轻功效;2、含维他命C的新鲜水果：橘子、桔子、红心柚、弥猴桃等;3、还能够服食维生素C片，相对性于新鲜水果而言目的性较为强。
多歇息
1、入睡是最好是的感冒冲剂，发烧感冒以后最好是多卧床休息;2、不要在发烧感冒期内出来聚会活动、玩耍、健身运动，也不必急着去上班;3、每日确保8钟头以上的睡觉时间，夜里10点以前最好是入眠，下午还要歇息1-2个钟头;4、歇息的情况下不必进食忽冷忽热冲着中央空调和散热风扇吹，以防加剧发烧感冒。
多饮水
1、确保每日喝2000Ml以上的温水，一方面能够 补充因发烧感冒造成的卡路里消耗，另一方面能够 加快身体内毒素的排出来，促进感冒的症状尽早消退，病情好转;2、还能够喝些果汁，来补充一下身体的电解质溶液。
发烧感冒期内宜吃的蔬菜水果
1、葱根：葱根具备调整人体体温，使皮脂腺的大量出汗一切正常工作中的功效，还能降低和预防流感的产生，特别适合发烧感冒病人服用;2、橄揽：橄揽有润肺、利咽、止咳化痰的功效，对发烧感冒合拼咽喉肿痛者尤其适合;能够 把橄揽和鲜箩卜一起熬水代茶饮;3、姜片：姜片能够 祛寒出汗、补虚袪风;可将姜片和老红糖一起用沸水冲调，又叫红糖姜水，数次食用对减轻发烧感冒有非常好的功效。
发烧感冒期内宜吃的新鲜水果
1、梨：梨能生津止渴、清热解毒、止咳化痰，合适发烧感冒时发烧、口干舌燥、咳嗽等状况服用;2、箩卜：箩卜有清热去火、化痰止咳的功效，对风热感冒造成的咳嗽有痰者，尤其适合。
