晚上半夜咳嗽厉害是什么原因（2点到3点咳嗽要警惕）

如今处在一个秋季的时节，那麼在秋季的情况下有十分多的人便会出現咳嗽的状况产生，那麼针对很多人而言，在大白天的情况下咳嗽并并不是十分的比较严重，那麼变大，夜里得话一躺下来就觉得到反复的咳嗽，并且十分的比较严重，这到底是什么情况呢？晚上咳嗽比较严重，为什么一到大白天就没事了？也许和这三个原因相关。

1、晚间肺脏要身体排毒

有十分多的人都是有那样的状况，例如有些人常常直到夜里睡觉的时候才会咳嗽得很厉害，尤其是在零晨的情况下，咳嗽相对而言便会更为的比较严重一些，实际上在这个时候肺脏已经清除我们身体的一些内毒素废弃物，所以说很有可能便会根据咳嗽的方法来开展身体排毒，实际上这也是一种自身防御力的主要表现了。

2、血气正运作到肺经

在每日凌晨一点钟或是是到三点钟的情况下，那麼在这个时候血气运作到肺经的一个时间点，所以说有一些人到这个时候可能便会出現咳嗽十分比较严重的状况，在这个时候我们的肺脏也是已经自身开展修补，所以说这也是一种十分一切正常的生理现象了，这也就表明肺脏的内毒素相对而言十分的多，因此在我们的生活起居中，能够多吃一些可以清除肺脏的食材。

3、睡眠质量自然环境干躁不商品流通

为晚上咳嗽得话，那麼能够说成十分比较严重的，有一些外在自然环境可能也会存有一定的关联，那麼相对而言气体也是十分的干躁，许多人到需要的情况下可能便会造成窗子闭紧的状况，那麼房间内的气体便会越来越十分的长，所以说在这个时候肺脏便会呼吸道不太好，因此很有可能便会出現咳嗽的状况发生了，那麼在晚上睡觉的时候最好是能够留一个小缝，那样的话才可以具有一个很好的自然通风实际效果。