女性朋友在怀孕期因为胎宝宝也是需要营养成分的，因此饮食搭配会比沒有怀孕的情况下吃的多，吃的好。可是许多孕妇因为增加体重过快，或是是吃的东西过多，出現了血糖升高的状况，假如在怀孕期高血糖的一定要引起重视了，由于怀孕期高血糖，会提升孕妇高血糖的风险性。
孕妇高血糖能够 吃面吗？
1、当孕妇出現这类状况时，是能够 吃面的，可是要留意吃的总数不可以过多，并且针对煮面条方式 也是有许多规定，鲜面条里边带有木薯淀粉也是十分多的，在吃了以后非常容易导致血糖升高，因此要挑选吃凉拌面条，或是炝锅面，那样血糖值提高速率便会越来越比较慢，如果是含有滋补汤的面，在吃了以后，短期内里血糖值便会迅速上升。
2、孕妇高血糖需要少吃高糖份，高植物油脂和发热量的食材的，孕妇血糖值假如较为高的是能够 吃面的，可是需要留意二点。第一，鲜面条是归属于高木薯淀粉的食材，gi值较为高，因此一定要少吃，不可以天天吃，有时候吃点没有关系，此外尽可能放到早晨吃，由于早晨吃了大白天活动能够 协助新陈代谢，如果是晚上吃，就沒有充足的時间新陈代谢了。
3、在这时候，孕妇要每日挑选一个小时上下健身运动，立即协助血液循环系统，提升人体器官新陈代谢作用，针对减轻病况也是有挺大协助，每过一个星期必须根据血液抽样检查，来明确自身血糖值标值，要降低吃带有各种各样糖份新鲜水果，例如红提，甜瓜等，能够 多吃杂粮。
4、孕后期，伴随着小宝宝容积的扩大，女士腹部也会出現突显来，此刻在行动上就看起来较为迟缓，因此要降低去人比较多地区，长期滞留，更不可以到大中型群众场所待在家里，由于那边客流量许多，一不小心便会对人体导致挤压成型。
