幼儿平衡能力训练包括哪些（幼儿平衡能力训练包括哪些内容）

幼儿平衡能力训练包括走直线或者是单腿独立，也可以选择蹦床游戏、拍气球等。

1、走直线：可以在地面上画出一条直线，宽度大概是10厘米，孩子在线条当中按照指向行走，刚开始的时候可以稍微偏离线条，随着身体适应可以扩大难度，不能够跨出边界，慢慢的做规范走直线，锻炼幼儿的平衡能力。

2、单腿独立：幼儿做平衡能力训练的时候，家长也应该参与，比如说金鸡独立，比赛看谁站的时间久，对于宝宝可能是有难度的，开始的时候可以由家长辅助完成，慢慢的增加金鸡独立的时间，是幼儿平衡能力训练当中的一种。

3、蹦床游戏：幼儿可以通过蹦床游戏以做平衡能力训练，刚开始的时候简单左右跳动，随后孩子适应了，能够做回转或者是转向的动作，动作会完成的越来越熟练，在蹦床上能够按照指令完成相应的动作。

4、拍气球：幼儿如果年龄比较小，可以选择拍气球，是日常生活当中很常见，而且简单的一种游戏，在玩耍的过程当中能够锻炼平衡力，同时可以锻炼反应能力。