小宝宝冷汗和热汗的识别方法以下：（1）热汗一般 是因为外部气侯，健身运动，饮食搭配等日常生活环境要素的影响导致的流汗，属一切正常的生理性流汗，不用用药治疗。（2）冷汗是由风邪和内虚导致阳阴失调所造成的流汗，属生理性流汗。生理性冷汗在临床医学中经常又分盗汗和盗汗。盗汗常可采用“玉屏风散”内服以益气固表抑汗。盗汗可采用“虚汗停”滋阴清热而敛汗。
汗为尘世液，由水谷元精所变化的不能过泄，冷汗是因虚而流汗，一般跟肺气不足有关系，肺气不足一般是素体孱弱，病后气血虚或咳嗽痰多不止耗伤身气，由此可见汗出怕风，活动加重，身体困乏，脸色苍白，建议吃玉屏风散。热汗是因热而流汗，一般是烦恼过多或频繁手淫或邪热损害阴津，造成虚热内部或风寒医治不立即化热迫汗而出，临床医学由此可见盗汗，五心烦热或午后潮热或咳嗽咳嗽痰多微黄。
冷汗一方面是大白天或夜里的情况下略微活动就流汗，另一方面是因气血虚或某类病症而造成的异常流汗状况，普遍为大量出汗。冷汗的原因主要是卫气虚、卫表失养，因此动不动出汗，可出現头昏、身软、脸色苍白、食欲不佳、睡眠质量不宁、人体削瘦等病症。发烧时的流汗是汗出热没退或退而复热，可伴随口干、心烦、面部潮红眼赤、大便不通畅、小便短黄、舌色红、舌黄干、脉数等病症，由此可见于寒症表虚证、风温表证、暑温表证、脾胃湿热证等。
小宝宝流汗是一种一切正常的生理现象，根据流汗能够排出来身体过多的新陈代谢物质，根据皮肤身体排毒，还能够减少人体体温，有益于保持人体体温的稳定。小宝宝流汗多见于工作温度过高或是是穿得过多，小宝宝健身运动、日晒、发热这种状况，这类流汗又被称作湿热性流汗。冷汗是因为气血虚或是是一些病症而造成的异常流汗状况，常见于盗汗或是盗汗，在儿科普遍的是佝偻病，小宝宝通常在不久入眠的情况下，乃至是深夜会出现头颈部的流汗，汗也会比较多。
