7一8个月孕妇菜谱有哪些（七八个月孕妇家常菜食谱）

7到8个月孕妇菜谱可以选择吃各种各样的菜，一般蔬菜并不会对身体健康造成影响。

在怀孕期间的时候必须要做到营养均衡和全面，大部分的蔬菜都是可以适当吃一些的，并不会受到影响，所以可以根据个人的喜好来选择合适的蔬菜，比如西红柿、黄瓜、茄子，也可以选择吃芹菜、油麦菜、菠菜等。

在怀孕7个月到8个月的时候还是要定期到医院做产检，可以通过腹部彩超的方法来做检查，能够观察出胎儿的具体生长及发育情况。不要做剧烈的运动或者是重体力的劳动。